女人二十岁活青春,三十岁活韵味,四十岁活智慧,五十岁活坦然,六十岁活轻松,七八十岁就成无价之宝。身材苗条、气质高雅、打扮时尚,生活对女人而言,每一秒都应该是享受,你要优雅的活在岁月中,做个健康又美丽的暖女人,就要注意以下几点!
气质女人要有料 读书,腹有诗书气自华。读书的唯一用途是增加气质,而专注阅读的女人,沉浸在书中心无旁骛的神情,本身就是一道美丽的风景线。阅读不仅可以增加自己的见识,更重要在于让自己有思考的能力,学会从不同的角度出发去看待事物,更加别具一格,有魅力!
穿着得体。有气质的女人都很懂得穿衣裳,她们的衣服不一定华贵,但是裁剪得体,颜色搭配得宜,再加上一些配件,美得令人要行“注目礼”。
香水,精致女人的名片。你选取的香水能够反映你的品位。一种属于自己的香气是你与人分享的亲密小细节。它为你锦上添花,让你更自信,从细节的地方,彰显你的生活品味。
平日用心保养护肤,出门妆容精致。女人出门不一定要浓妆艳抹,但一定要适合自己。对于保养,你一定要坚持护肤,因为衰老不是一朝一夕,保养更不能掉以轻心!
女人要保养:
注意保暖
春季对应的脏腑是肝胆,要养肝、护胆。不要过早的脱掉冬衣,注意保暖,调动肝经活力。
穿露脐装
子宫最怕冷,女性穿露脐装,会导致宫寒。轻者会痛经,重者将来可能会导致流产。
头部吹风
头部是阳气最旺盛的地方。寒能伤阳,所以风寒邪气总是先侵袭人体的头部。在平日的保养中,洗头以后要擦干,不能直接吹风。
过早露脚踝
风寒湿邪侵袭肌肤,导致小腿肌肉抽搐,湿寒入络,严重的时候会引发关节炎和风湿痛。居住环境要避免阴湿、寒冷,床褥应该多晒晒太阳;睡眠时,要避开窗口;出汗以后要避免迎风直吹;晚上泡脚,水以没过脚踝为准,泡20分钟为宜。
不穿袜子
脚处于人体的最远端,血液供应比其他部位少,而且脚的表面脂肪比较薄,不容易保温。如果脚凉,身体会比较冷,伤到阳气,导致疾病发生。穿保暖性好的厚袜子;晚上入睡前用热水泡脚,泡脚的水温不宜过高,在45摄氏度到55摄氏度之间最为适宜。
婧氏东方神瑶通络粉和泡脚更配呦。婧氏东方神瑶通络粉,选用十几种名贵中草药,科学配方,充分吸取原始植被和生物种基因库的精华,采用洗浴之法是精华通过皮肤、经络、直达脏腑筋骨,行气活血,再通过皮肤排出毒素,从而消除疲劳、消肿散瘀、祛湿逐寒、舒缓压力、改善睡眠、补气健脾、温肝肾、强身健体、保健益寿。
女人一定要学会生活,好好打理自己,一个女人的品味体现在生活的方方面面,做个气质暖女人,不将就地过日子。